““大家都说红糖生姜茶有御寒保暖作用，若你有伤风感冒，腰酸背疼，胃疼腹疼，喝一杯效果很好，尤其对女性同胞子宫虚寒，经痛也有一定疗效。不过一定要早晨喝，有句俗语说:早上喝姜如喝人参汤，晚上喝姜等于是吃砒霜。但是阴虚火旺，口腔溃疡，便秘等症状不适宜。 既然有如此多的好处就 跑到商场去买一包红糖生姜茶回来冲着喝，结果味道太淡，所以下午自己就亲手做。” ”
食材明细
红糖生姜茶的做法步骤
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1红糖。
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生姜。
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把生姜洗好刨成末，也可以用果汁机打，或者用刀切。
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切好放碗里备用。
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切好后的姜与红糖拌匀。
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将碗用东西盖好后放蒸锅里，因为防止有水蒸汽。大火蒸半小时后就可以。
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成品图。蒸好后的等冷却后放冰箱保存，每天早上取一点开水冲泡就好，既方便又好喝。
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气血双虚引起的失眠，还有手脚冰冷，可以加图里的红枣与桂园一起煮。
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也可以加红参一起泡，增加身体抵抗力，但是高血压人应该吃花旗参比较好。当然也可以用红糖生姜煮地瓜，煮汤园等等，好处多多。不再一一介绍哦。红糖生姜茶对子宫虚寒不孕的姐妹们也很好。从月经干净后的第二天早上开始连服7天。也许好孕就会来，最好连姜茶里的碎末一起喝。
