““鸡中翅做法非常之多,这次我们用柠檬,蜂蜜腌制,烤制后清香不腻。在年夜饭的餐桌上,添上这道菜简直赏心悦目,色香味俱全,肉肉还可以御寒哦,冬天啃鸡翅也是特别带劲。鸡中翅含有多量可强健血管及皮肤的成胶原及弹性蛋白等,对于血管、皮肤及内脏颇具效果。翅膀内所含大量的维生素A” ”
食材明细
柠香蜂蜜鸡翅的做法步骤
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1准备好材料
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先把鸡翅正反两面划上几刀,使腌制入味3
把蒜瓣磨成蒜末备用,越细腻越好4
开始调汁水,把料酒和蚝油一个碗里5
再把酱油倒入,建议用生抽和老抽混合6
白胡椒和烧烤料也一并倒入7
把蒜末倒入混合均匀8
再把蜂蜜倒入,也混合均匀9
最后把柠檬汁挤出1匙勺10
跟汁水混合均匀,沾点来尝下咸淡再自行添加11
备用一个大碗放入鸡翅,把汁水倒入混合均匀12
再切几片柠檬片放入一起腌制13
放入冰箱腌制48小时,期间把鸡翅翻动几次14
备一个学厨金盘和烤架,最好下面垫张锡纸之类,特别好清洗15
再切几片柠檬片垫在鸡翅下面16
烤箱预热200度 中层 上下火 每一面烤15分钟 共计:30分钟17
调制蜂蜜水,1匙勺蜂蜜+15克温水混合备用18
正面烤制上色刷一次蜂蜜水,刷2次,刷反面把鸡翅用柠檬片移下来,也是刷2次蜂蜜水,颜色金黄色就是最佳的。
匙勺就是我们普通的陶瓷勺腌制起码48小时,入味特别好 -使用的厨具:电烤箱