““无肉不欢的还要减肥,只能从做法上劲量减少卡路里的摄入,相比糖醋排骨而言,烤的排骨热量降低不少,再刷上一层舔咪咪的烤酱,也是又香又甜的!” ”
食材明细
蜜汁烤肋排的做法步骤
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1准备的原料。
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排骨斩小块,加入料酒,盐,葱,姜。3
抓匀腌制半天以上。4
腌制好的排骨铺在烤网上,烤箱200度预热后,中层烤制30分钟。5
蜂蜜,生抽再加少许的色拉油调匀。6
烤熟的排骨刷上调好的蜜汁。7
再200度烤制10分钟左右撒点熟芝麻就可以。
1.排骨烤制的工程中注意观察,不要烤焦。2.腌制的时间长点,排骨更容易入味。 -使用的厨具:电烤箱