““刮油小菜,简单快手,而且营养丰富,鲜嫩可口、清鲜润滑,减肥的妹子们不要错过~~~” ”
食材明细
蚝油生菜的做法步骤
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1食材:生菜、大蒜、葱
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生菜掰开叶片,冲洗干净备用。3
葱蒜切碎末,2勺蚝油、1勺生抽、1勺淀粉,加水调成蚝油汁。4
生菜放入开水中快速焯烫,水里放少许糖。5
烫熟的生菜沥水装盘。6
热锅下油,爆香葱蒜末后倒入调好的蚝油汁。7
小火慢熬至浓稠。8
熬好蚝油汁后关火,淋在生菜上即可。9
成品!
焯烫的时候要快,不要烫过火了。生菜脆嫩爽口,带有一丝甜味,很好吃。不需要放盐。 -使用的厨具:炒锅