““卷心白菜含有丰富的粗纤维,不但能起到润肠、促进排毒的作用又刺激肠胃蠕动,促进大便排泄,帮助消化的功能。对预防肠癌有良好作用。” ”
食材明细
#年味儿素菜#爽口糖醋手撕白菜的做法步骤
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1准备所需食材
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卷心白菜用手撕成小块,清水洗净浸泡后沥干水分后备用3
干辣椒切细段,老姜大蒜切末4
取碗加入一勺醋5
再加入一勺半白糖6
加入大半勺淀粉7
加入少许蔬之鲜,再加入40ml清水,把芡汁搅拌使糖和淀粉融化8
热锅下油放入花椒9
在放入辣椒节,炒出辣味10
放入沥干水的白菜11
加入盐一起炒均匀12
放入蒜末一起炒13
包包白八成熟时倒入芡汁勾芡14
清脆开胃爽口,味道非常好!
使用的厨具:炒锅