鱼香茄子

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/02/07/20180207151797501394210616591.jpg?x-oss-process=style/p800的做法

食材明细

主料
辅料

鱼香茄子的做法步骤

  • 鱼香茄子的做法步骤:1
    1
    茄子去皮切条
  • 鱼香茄子的做法步骤:2
    2
    芹菜切与茄子差不多大条状
  • 鱼香茄子的做法步骤:3
    3
    葱段切成葱花
  • 鱼香茄子的做法步骤:4
    4
    西红柿切滚刀块
  • 鱼香茄子的做法步骤:5
    5
    大蒜切末
  • 鱼香茄子的做法步骤:6
    6
    提前泡发好的木耳
  • 鱼香茄子的做法步骤:7
    7
    切好的茄子上撒上干淀粉拌匀,让每个茄子上都沾上淀粉
  • 鱼香茄子的做法步骤:8
    8
    锅里放油
  • 鱼香茄子的做法步骤:9
    9
    油温稍高些放茄子下去过油,基本成熟后盛岀待用
  • 鱼香茄子的做法步骤:10
    10
    另起油锅放油,把葱花,蒜末煸香
  • 鱼香茄子的做法步骤:11
    11
    接着放西红柿,木耳,豆瓣酱,生抽,醋,白糖,蚝油
  • 鱼香茄子的做法步骤:12
    12
    下芹菜
  • 鱼香茄子的做法步骤:13
    13
    最后放炸好的茄子烧一分钟左右
  • 鱼香茄子的做法步骤:14
    14
    装盘
  • 茄子皮含大量花青素,有很好的抗氧化作用,也可以不用去皮,依个人口味而定 -使用的厨具:不粘锅
    所属分类: 热菜   川菜   午餐   晚餐  

    你可能还喜欢