““女人如水,尤其夏天温度高,出汗多,就需要喝点甜汤补补水份” ”
食材明细
银耳桃胶羹的做法步骤
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1加入适量的水泡桃胶,建议泡12小时以上
2
桃胶在冰箱里泡12小时后泡涨到10倍大小3
银耳泡1小时后泡发好4
再泡上20克的干百合5
桃胶清洗干净,去掉杂质备用6
银耳洗净去掉杂质,撕成碎朵7
大红枣去核切成小块8
砂锅里放入银耳和百合,桃胶,加入适量的水9
砂锅用电陶炉中火加热10
煮开后继续煲10分钟11
砂锅里加入单晶冰糖,搅拌到融化12
加入切好的红枣碎,继续小火煮20分钟13
煮到糖水再次沸腾就可以关火了14
天气炎热,喝一碗补补水份
1.桃胶建议泡水12小时以上2.红枣可以用小颗的煮汤3.甜度根据口味适量增减 -使用的厨具:砂锅