““鸡爪的营养价值颇高,含有丰富的钙质及胶原蛋白,多吃不但能软化血管,同时具有美容功效。” ”
食材明细
【荤菜】泡菜鸡爪的做法步骤
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1切好姜片,香葱切成段,鸡爪解冻好,泡菜1袋。
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将鸡爪洗净后,指甲剪掉,在鸡爪的脚掌中间切上一刀容易入味。3
把鸡爪放入锅内,倒水没过鸡爪,加入料酒1茶勺,姜片。4
盖上锅盖煮至烧开,继续烧5分钟左右。5
鸡爪煮好后,捞出冲洗干净,泡在凉水泡会。(避免鸡爪粘连)6
锅内倒少许油,把鸡爪沥干水分放入煎会。7
再把泡菜放入炒匀。8
倒入清水没过鸡爪,加入盐半小勺,料酒1勺。9
盖上锅盖烧煮至汤汁变浓稠。10
最后撒上少许鸡精和葱花即可。11
泡菜鸡爪就制作好了,也可以做零食吃呦。12
简单又美味呢!