““成熟的葡萄营养丰富，味甜可口，含有葡萄糖，极易被人体吸收，同时还含有矿物质和维生素。葡萄中所含的酒石酸能帮助消化，适量食用能和胃健脾，对身体大有裨益。葡萄苹果汁可开胃消食，提神健脑。一般人均可食用。” ”
食材明细
提神健脑—葡萄苹果汁的做法步骤
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1原料图。（苹果和葡萄）
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苹果洗净去皮，切成小丁。
3
葡萄洗净，去皮去籽。
4
把苹果和葡萄倒入料理机中。
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加入凉开水。
6
搅拌成汁即可。
诗心片语：1：也可以适当加些冰糖。（依据个人喜好）2：此果汁宜当时饮用。
