肉末炒四季豆

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201110/201110121716446.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“肉末炒四季豆,一道简单的家常菜,我喜欢把四季豆炒的焦焦软软的,类似干煸的感觉,很好吃。四季豆含有一定的毒素,但这些毒素并不可怕,只要加热至100℃以上,使四季豆彻底煮熟,其毒素就会被破坏。在家里煮四季豆,我一般都先焯水,然后才拿来炒,免得美味变毒药,呵呵。”

食材明细

主料
辅料
配料

肉末炒四季豆的做法步骤

  • 肉末炒四季豆的做法步骤:1
    1
    猪肉切成肉末。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:2
    2
    四季豆掐成5厘米左右待用。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:3
    3
    锅里加水烧开,将四季豆焯透焯熟,盛起待用。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:4
    4
    起油锅,下肉末滑油。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:5
    5
    下四季豆一起炒匀炒干。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:6
    6
    起锅前加入红椒丝炒匀,下盐、生抽调味就可以了。
  • 肉末炒四季豆的做法步骤:7
    7
    炒好的四季豆
  • 使用的厨具:炒锅
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