花生莲子羹

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/2018/04/29/2018042915249936159041741499680.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“网上淘来的五谷养生杂粮包,是专供破壁机料理的食材,包装很精致,每包100g。尽管俺家就缺少一台破壁机,但是,也不能放弃品味它的机会,更何况这五谷养生杂粮包都是焙熟的食材,放置久了也会影响口感。幸好还有一台破壁豆浆机,就用它来实现破壁梦。这一包食材刚好够三口之家吃一次,若想更浓稠一些,还可以搭配其他自己喜欢的食材。之前没用过破壁机,感觉破壁豆浆机也是超级的棒,加工后的五谷羹细腻嫩滑,那种粗粮的芳香沁人脾胃,特别的香,尤其适合老人孩子吃。”

食材明细

主料

花生莲子羹的做法步骤

  • 花生莲子羹的做法步骤:1
    1
    这样一包五谷养生杂粮包是100g。
  • 花生莲子羹的做法步骤:2
    2
    五谷养生杂粮包中的食材包括花生、莲子、燕麦、薏米和百合,这些食材都是经过低温焙熟,免泡,免淘洗的。
  • 花生莲子羹的做法步骤:3
    3
    黑小米淘洗干净。
  • 花生莲子羹的做法步骤:4
    4
    将所有的食材加入豆浆机。
  • 花生莲子羹的做法步骤:5
    5
    加入适量的水不低于规定水位,如果喜欢甜味的在这里可以加入冰糖或白糖或红糖,我是做给老人吃的,没放糖。
  • 花生莲子羹的做法步骤:6
    6
    选择热饮区五谷功能启动豆浆机。
  • 花生莲子羹的做法步骤:7
    7
    豆浆机工作结束,打开豆浆机,非常细腻的花生莲子羹就做好了。
  • 花生莲子羹的做法步骤:8
    8
    出炉。
  • 1、五谷养生杂粮包中的食材已经焙熟,无需淘洗和浸泡。2、喜欢甜味的可以加入冰糖或白糖或红糖。 -使用的厨具:豆浆机
    所属分类: 羹类   家常菜   早餐  

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