““因为喜欢紫薯的颜色、最近做了一系例有关紫薯的美食??今天又做了一款紫薯饭团、做出来这颜色太美啦、都舍不得吃了?怎么看怎么美?怎么拍怎么美、我们平时要多吃紫薯、因为紫薯富含硒元素和花青素,具有预防高血压、减轻肝机能障碍等功能,还有很好的抗癌功能。” ”
食材明细
紫薯饭团的做法步骤
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1准备、咸鸭蛋煮熟后取黄、压成泥、紫薯蒸熟后压成泥、取一小团、米饭一碗。
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米饭中加入紫薯和寿司醋。3
加入盐。4
拌匀。5
保鲜膜一张、铺上米饭。6
中心放入蛋黄。7
再放上米饭。8
然后再包起来、搓圆。9
在放上点儿花、叶子装饰一下。。10
美美哒。11
浓浓的紫薯味道、好吃?
紫薯少放点、颜色就浅点反之则深 -使用的厨具:其他