宝宝辅食~自制香菇粉

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“香菇的营养价值非常多,宝宝吃很好,但是一岁以前的宝宝吃香菇容易不消化 ,所以就做成香菇粉来添加到辅食里,方便又好吃!”

食材明细

宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤

  • 宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤:1
    1
    香菇洗净切片,香菇蒂我也切了,没有浪费。
  • 宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤:2
    2
    放到阳光下晒至干燥,容易掰断,这是春季的时候,晒了两天的样子。
  • 宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤:3
    3
    放到料理机中打成粉。
  • 宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤:4
    4
    很细的粉末,用刮刀刮下来,如果你的料理机打的不够细,就需要过筛一下。
  • 宝宝辅食~自制香菇粉的做法步骤:5
    5
    保鲜盒密封保存,冰箱冷冻存放。
  • 我一般都是生着来做,以前也看到其他的宝妈事先水煮熟以后再弄,我个人觉得那样水分不容易跑出去给香菇脱水可以用晒的,但是要事先关注天气情况,也可以用烤箱低温烘干,一般不急的情况下就用晒的,不用总看着,香菇片大小厚度尽量一致。香菇粉冷冻保存,最少可以放三个月,煮面或者粥的时候加一小勺进去,增加香味又营养,瑄宝爱吃香菇牛肉粥和香菇鳕鱼面。 -使用的厨具:其他
    所属分类: 家常菜   自制酱料  

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