““对于上班族来说，起早是一件很痛苦的事情，但是早餐必须得吃啊！今天就给你们带来这款黑米红糖红枣粥~功效什么的饭团就不啰嗦了，不懂的就去百度哈~班可以不上，但早餐必须要吃！！” ”
食材明细
营养早餐，黑米红糖红枣粥的做法步骤
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1事先准备好所需的食材哦。
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黑米提前用开水泡发两小时。
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水煮沸腾后放入泡发好的黑米，大小熬煮15分钟后转至小火放入红枣再慢慢熬煮30分钟。
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黑米熬煮至黏糊糊烂再加入枸杞和碾碎的红糖。
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轻轻搅拌均匀使至红枣融化即可。
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红枣虽然有好处，然也不能多吃，容易上火。
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用黑米熬煮出来的粥会更美味。
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成品图。
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成品图。
使用的厨具：瓦煲、砂锅、煮锅
