““夏天最适合吃凉拌菜,黄瓜、木耳、洋葱拌鸡丝,爽口健康,软化血管、增加蛋白质,提高免疫力,老少皆宜,做起来吧。” ”
食材明细
红油黄瓜拌鸡丝的做法步骤
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1准备材料。

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木耳用淘米水泡发,洗干净备用。
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锅中加水烧开加入鸡胸肉煮熟,按照鸡肉大小大约七八分钟吧,中间没红肉即可,不要煮时间太长会发柴。木耳也放进锅里煮三四分钟,捞出放凉备用。
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煮鸡肉的时候来切菜,洋葱切丝。
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黄瓜先切片再切成丝。
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香菜切末。
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大蒜切末,辣椒切丝。
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煮好的木耳切丝。
9
鸡肉煮熟放凉后按纤维的纹路撕成丝。
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糖、味极鲜酱油、醋、香油按个人喜好用量,调成酱汁备用,我个人喜欢醋的比例比味极鲜多,这样出来的是酸辣口味。
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把准备好的鸡丝、黄瓜、洋葱、木耳丝放到一起,加少许盐拌均匀,加入蒜末。
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加入调好的酱汁拌匀后加红油、撒香菜,这道凉拌菜就大功告成了。
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咸鲜酸辣,爽口美味。
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开吃了。
使用的厨具:煮锅