““千张是大豆做成的,含有大量的优质蛋白,是补充蛋白质的一种好食物,它质朴的颜色相当诱人,千张口感弹韧,不仅营养丰富,而且简单实惠,做法也相当简单。。。” ”
食材明细
黑木耳拌千张的做法步骤
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1食材:黑木耳(已泡发清洗)、千张
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将千张放在案板上切开,待用。3
先将泡发清洗好的黑木耳下入清水锅中焯开。4
接着。合入切好的千张焯开,捞出。5
用凉开水过凉。6
然后,将过凉好的黑木耳千张沥干水分,加适量的盐。7
加适量的酱油。8
加适量的芝麻油。9
调味拌匀即成。
使用的厨具:其他