牛油果燕窝

https://i8.meishichina.com/attachment/recipe/2018/07/21/20180721153215975532665610480326.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“燕窝牛油果的搭配功效:美容、抗衰老,降低胆固醇、降血脂,保护心血管、保护肝脏,保护子宫和子宫颈,改善发质,滋润祛燥。记录生活,记录美食~”

食材明细

主料

牛油果燕窝的做法步骤

  • 牛油果燕窝的做法步骤:1
    1
    燕盏加入适量纯净水进行泡发。
  • 牛油果燕窝的做法步骤:2
    2
    泡发两个小时后,撕开燕角,继续泡发。
  • 牛油果燕窝的做法步骤:3
    3
    总共泡发四个小时后,放在干净的容器里挑毛,九里香很干净,稍稍挑去些小毛,用水过几遍就很干净的咯。
  • 牛油果燕窝的做法步骤:4
    4
    将挑好毛的九里香燕盏放入炖锅中清炖,大约炖煮15-25分钟,此时口感最佳。
  • 牛油果燕窝的做法步骤:5
    5
    将成熟度刚好的牛油果切半,将果肉挖出,和燕窝混合。
  • 牛油果燕窝的做法步骤:6
    6
    将牛油果燕窝混合物装入牛油果即可~可根据个人口味加入石蜂糖调味~
  • 使用的厨具:炖盅
    所属分类: 甜品  

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