祛湿粥

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“莲子花生薏米粥,祛湿固肾,补脾益胃的养生粥。”

食材明细

主料
辅料

祛湿粥的做法步骤

  • 祛湿粥的做法步骤:1
    1
    薏米洗净用水泡过。
  • 祛湿粥的做法步骤:2
    2
    花生洗净。
  • 祛湿粥的做法步骤:3
    3
    莲子洗净用水泡过。
  • 祛湿粥的做法步骤:4
    4
    大米和玉米碎洗净。
  • 祛湿粥的做法步骤:5
    5
    全部材料洗净后一同放入煲内,加入适量的水,要稀点加多一点水,稠点那就是少点水了。
  • 祛湿粥的做法步骤:6
    6
    放入电压力煲内,盖上盖调至稀饭档即可。
  • 祛湿粥的做法步骤:7
    7
    时间到,盛起碗里,可以吃了。
  • 使用的厨具:电压力锅
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