““此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料,适合吸收不好,身体瘦弱的幼儿食用,倒入鲜奶后不可以煮时间太长,否则会破坏鲜奶的营养。” ”
食材明细
小儿增肥生鱼奶的做法步骤
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1成品,鲜美可口。
2
提前将草鱼头去除内脏洗干净,牛奶准备一盒。3
油锅烧热,倒入少许油,将鱼头煎至两面偏黄。4
牛奶倒入煮锅中。在倒入鱼头和生姜。5
中火炖20分钟,调入少许盐出锅即可。6
成品。
使用的厨具:煮锅
““此汤含鲜奶及生鱼等营养丰富的材料,适合吸收不好,身体瘦弱的幼儿食用,倒入鲜奶后不可以煮时间太长,否则会破坏鲜奶的营养。” ”