全麦无糖紫薯包

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  1

  所有面团食材放入容器中。

2

和成面团醒发十分钟。

3

蒸熟的紫薯和红薯压成泥。

4

蒸熟的芋头放入容器中压成泥。

5

醒好的面团分成四分。

6

小面团擀成薄片放入芋头泥，紫薯泥和红薯泥包起来。

7

馅一层燕麦片。

8

全部做好放入烤盘醒发制两倍大，烤箱提前预热上下火180°烤25分钟左右。

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成品图。