““西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素,是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能,有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成,促进抗体的生成,以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。” ”
食材明细
西柚汁的做法步骤
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1西柚去筋膜备用。
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将西柚放入搅拌杯中,加入蜂蜜。3
倒入饮用水。4
用手动搅拌器搅打至无颗粒。5
倒入杯中即可饮用。6
成品图。7
成品图。
蜂蜜的用量可自行调整。 -使用的厨具:其他