““家里有朋友送了十来斤红薯过来,放着时间长会长牙,就用来制作红薯干,是我最喜欢的零食之一,再怎么吃也不会腻,尤其是一边看连续剧一边嚼着红薯干也是一种享受。而红薯含有膳食纤维、胡萝卜素、维生素A、维生素B、维生素C、维生素E等多种微量元素。营养价值很高,被营养学家们称为营养最均衡的保健食品。” ”
食材明细
烤箱版红薯干的做法步骤
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1红薯买回来洗干净。
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然后放锅里煮熟,大概是煮了25分钟。3
取出待凉。4
把表面一层红薯衣去掉。5
然后一个红薯切分成4瓣。6
买了两个品种的红薯,红色的很清甜,中间有点紫的红薯比较粉,各有千秋。7
放在烤网上摆放整齐。8
放入烤箱中,上下火90度,烤2个小时,一次烘烤了三盘。9
需要按一下烘干 ,然后设定温度,调到最高是90 ,再设置时间就好,这款烤箱使用起来非常方便,(使用的是高比克T45制作)。10
经过两个小时的烘烤红薯片已经缩小。11
软糯香甜的,特别好吃。12
成品 欣赏。
使用的厨具:电烤箱