““当今,大家都很注意科学饮食,各种养生粥、养生汤变着花样的出现在餐桌上。这款用红豆、花豆、小米煲出的汤就是既好喝又保健的养生汤。” ”
食材明细
双豆小米汤的做法步骤
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1备好红豆、花豆。
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洗干净红豆、花豆用冷水浸泡3个小时。3
浸泡后的豆子置于电煮锅,加适量水。4
盖上锅盖,通电,调制自动档煮。5
备好小米。6
豆子煮至开花。7
小米洗干净入锅煮。8
加枸杞煮。9
煮至小米熟即可。
1、豆子浸泡后更容易煮透。2、喜欢甜,食用时可以加冰糖。3、小米很容易熟,不要与豆子一起入锅。-使用的厨具:电子瓦煲