枣丁蔬菜合面馒头

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“粗粮细做,为了15个月大的宝宝,想出这个做法,没想到小家伙食欲这么好,切一小条都吃了,真想不到?。”

食材明细

主料
辅料

枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤

  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:1
    1
    先将玉米面用50度左右的热水搅拌糊状,然后加入白面,酵母溶解少量温水化开,再用温热水徐徐加入和成软面团,水温大于30度,小于40度。地瓜去皮切块蒸熟,抓碎惨入其中(这一步忘拍照了)。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:2
    2
    干枣洗净去核切碎丁。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:3
    3
    芹菜切碎丁,胡萝卜插丝切碎。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:4
    4
    枣丁,蔬菜丁一起加入揉成软面团,比平常的发面要多加点水,这样蒸出来口感松软,有蜂窝好吃,小孩易接受。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:5
    5
    放在温暖处醒发后的样子。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:6
    6
    加入少许小苏打。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:7
    7
    双手沾水,团城团状,放在蒸屉布上,这时面团就塌下去了,因为发好的面稀软,这样成品松软。冷水下锅大火开后,中火蒸18分钟。关火等待3分钟后开锅。
  • 枣丁蔬菜合面馒头的做法步骤:8
    8
    蒸熟后,中间对切,是不是很诱人有营养呢!
  • 地瓜要选有甜味的。 -使用的厨具:蒸锅
    所属分类: 主食   家常菜   馒头花卷  

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