“”
食材明细
芝士鲜奶面 辅食1周以上的做法步骤
-
1蝴蝶面适量,牛奶240毫升,白玉菇10克,玉米粒15克,芝士片一片,坚果拌饭料2勺
2
先把牛奶煮成微开的状态3
再下入蝴蝶面,接着放白玉菇和玉米粒,煮熟后拌入2勺坚果拌饭料即可4
最后放上芝士片待融化即可
【营养小贴士】 三句话教你如和挑芝士 ▷选“天然”,不选“再制”。 看配料表即可判断,“天然”配料表通常只有奶、盐、凝固酶、XX菌。 ▷选经过巴氏灭菌的奶酪。 只有经过巴氏杀菌后的奶酪才适合宝宝食用,否则可能有有感染沙门氏菌、大肠杆菌等细菌的风险。 ▷选低钠的奶酪。 所有商品化包装的奶酪在外壳上营养标签上都会标注钠的含量,不同种类的奶酪钠含量差别很大。 -使用的厨具:煮锅