““正月十五闹元宵,市面上卖的汤圆馅料大多加了猪油,而且齁甜齁甜,实在吃不下去。不如动手自己包一些汤圆,馅料随您口味,甜度自己控制。” ”
食材明细
大黄米紫薯汤圆的做法步骤
-
1大黄米面和紫薯馅料。
2
大黄米面加少许开水,搅拌成小块。3
再加适量冷水,和成柔软的面团,醒发20分钟。4
分成20克一个的面团。5
面团揉圆,按扁,包入紫薯馅。6
包好,别露馅,盖保鲜膜。7
煮过水开后逐个放入汤圆。8
小火煮至汤圆浮起,再煮1分钟就可以关火了。9
不错!
包汤圆的时候有点粘手,可以用一些大黄米面做手粉防粘。 -使用的厨具:煮锅