““最近感冒打吊瓶，什么都不想吃，只想吃点好消化的食物，正好家里还有点玉米面，就用来做玉米面粥吧。” ”
食材明细
简单营养养胃的玉米面粥------上班族的首选的做法步骤
-
1锅内倒入适量水烧开。
2
一勺玉米面倒入容器中，加适量水搅拌无颗粒备用。
3
锅内水烧开，倒入调好的玉米面糊糊，用勺子搅拌一下，煮开即可。
1、玉米面具有降血脂降血压，通便，健脑，护眼，延缓衰老，抗癌等功效。2、有糖尿病的人不宜喝此粥。-使用的厨具：煮锅
