““雨后的春笋鲜嫩，无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维，都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外，还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香，而且煲出来的汤特别清甜，因为比较硬，用来煲汤就最好了。” ”
食材明细
春笋玉米胡萝卜瘦肉汤的做法步骤
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1准备好材料
2
瘦肉切块，焯水
3
玉米切段；胡萝卜去皮切块
4
春笋洗净切块
5
将春笋焯水后捞出
6
所有材料一起下锅，加足量水烧开后撇去浮沫，转小火煲1个小时
7
最后加盐调味就可以喝了
使用的厨具：砂锅
