““西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。” ”
食材明细
凉拌西瓜皮的做法步骤
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1把西瓜肉用勺子挖出来,把西瓜外皮切掉
2
切成丝,加盐腌制20分钟3
准备食材4
蒜瓣切末,小米椒切丁5
碗里放蒜末,小米椒,白糖,醋食用油加热,倒入小米椒上搅拌均匀6
腌制好的西瓜皮挤干水份,把调好的佐料倒在上面搅拌均匀7
成品图。
做凉拌西瓜皮不要买薄片西瓜,不然去掉西瓜皮就没肉。
““西瓜皮营养十分丰富,含丰富的维生素C等,有消炎降压,促进新陈代谢,减少胆固醇沉积的作用。” ”