““卡通餐会让小朋友不再挑食,喜欢上吃更多不同种类的蔬果和其它食物。其实做卡通餐只需要一些简单的食材,简单营养小朋友喜欢。” ”
食材明细
儿童餐5一小丑的做法步骤
-
1米饭1小碗,鸡蛋3(2个就够),西兰花切完10小朵,小西红柿4个。
2
新焖的饭,尽量不给孩子吃剩饭。3
鸡蛋打入碗中加入一点盐和五香粉。4
西兰花撕成小朵。5
焯水1分钟,放点盐入味吃的时候和煎鸡蛋一起拌着吃。6
捞出立即过凉。7
鸡蛋打好,小柿子洗净,西兰花控干。8
平底锅加热加点油中火开始煎鸡蛋,煎好盛出。9
准备好所有食材。10
摆盘。11
萌萌哒小丑人就完成了,小朋友很喜欢。
使用的厨具:平底锅
所属分类:
创意菜