““鸡蛋包裹着炒饭,简单有趣的操作,让孩子在视觉上更加的感到愉悦,一个星际漫游早餐,甩掉起床气,高高兴兴的吃饭,快快乐乐的去上学。” ”
食材明细
波点蔬菜蛋包饭的做法步骤
-
1准备食材。

2
芹菜撕掉梗筋。
3
芹菜、胡萝卜、洋葱切小丁。
4
焯一下芹菜。
5
焯一下胡萝卜。
6
油烧热,放入芹菜和胡萝卜翻炒。
7
放入洋葱炒。
8
调入喜欢的酱料(番茄沙司或辣酱)翻炒。
9
放入米饭。
10
根据自家口味调入盐,炒匀备用。
11
蛋白和蛋黄分离。
12
放一丢丢盐,搅散搅匀。
13
平底锅烧热抹一点儿油,倒入蛋白,摊匀(如图)。
14
蛋黄也摊成薄饼皮。
15
把蛋黄放平,用小圆形状的模具压出小点点儿。
16
把蛋黄饼皮放在蛋白饼皮上,对齐。
17
把之前炒出的米饭放在蛋饼皮上(如图)
18
对折,呈蛋包饭。
19
奶粉冲上热水,搅匀,稍等一分钟即可。快来一个星际漫游早餐吧。
芹菜也可直接切丁,视喜欢撕掉梗筋。 -使用的厨具:平底锅、炒锅