““吐司，是英文toast的音译，粤语叫多士，实际上就是用长方形带盖或不带盖的烤听制作的听型面包。但是，这次分享的西多士，非常简单，只需要用手，就可以做出好吃又营养的法兰西多士，快来学学吧！” ”
食材明细
低卡版法兰西多士的做法步骤
-
1根据食材的种类和重量，备好。
2
面包四边去掉。3
对半切开。4
抹上花生酱。5
面包对合，稍微按压。6
鸡蛋打散。7
热锅冷油的同时，把做好的多士表面蘸满蛋液。8
油开始出烟就可以煎炸，即可。9
成品图。
很喜欢这类的小食，又简单又好吃，零基础的人都学得会，要减肥的朋友们可以当早餐吃，一天的能量都能够代谢掉，完全不用担心发胖啦！
