““这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用，吃了可以补充维生素c与纤维素，即可改善便秘问题，又可让一天活力充沛。” ”
食材明细
水果燕麦甜粥的做法步骤
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1水果洗净，苹果，木瓜，奇异果去皮切丁。黑枣去籽。
2
将热牛奶冲入麦片，再加入与牛奶等量的冷开水。3
将2加入1中，并加入两大勺糖，拌匀即可。
““这道水果燕麦甜粥很适合当早餐食用，吃了可以补充维生素c与纤维素，即可改善便秘问题，又可让一天活力充沛。” ”
