““非常鲜美的一道汤,冬瓜和虾仁都是很好的减脂食材,好吃不怕胖。” ”
食材明细
虾仁冬瓜汤的做法步骤
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1虾洗净,去头,去壳,去虾线,再清洗几遍,虾头留着备用。
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炒锅烧热倒油,放入虾头煸炒。3
按压虾头,炒出虾黄,加入姜片和料酒。4
加入适量水烧开。5
冬瓜洗净去皮,切块,放入砂锅中。6
将虾头汤过筛到砂锅中,开火将冬瓜煮至8成熟。7
放入虾仁煮熟。8
加入盐和胡椒粉调味。9
出锅撒少许葱花。
使用的厨具:砂锅、炒锅
““非常鲜美的一道汤,冬瓜和虾仁都是很好的减脂食材,好吃不怕胖。” ”