““夏季多食苦瓜,苦瓜味苦,具有清热解毒、祛暑、明目等作用。苦瓜作为食物,在日常生活中,有较好的降火作用。” ”
食材明细
苦瓜鸡蛋饼的做法步骤
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1成品图!
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苦瓜洗干净,一切为二!3
用擦板擦丝!4
适量胡萝卜,苦瓜切好!5
鸡蛋三个,葱花适量!6
适量胡椒粉,盐,少许糖,香油几滴,面粉适量,搅拌粘稠糊状,静止15分钟!7
锅里适量油,用勺子取适量面糊摊好,中小火烙制!8
烙制两面金黄,熟了出锅!
使用的厨具:平底锅
““夏季多食苦瓜,苦瓜味苦,具有清热解毒、祛暑、明目等作用。苦瓜作为食物,在日常生活中,有较好的降火作用。” ”