““立秋过后~喝一盅红枣银耳莲子羹吧~可补气血、养肺润燥、止咳生津呦~” ”
食材明细
红枣银耳莲子羹的做法步骤
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1准备食材
2
莲子、银耳用清水浸泡3小时左右。红枣洗净3
把桂圆去壳,放入蒸盅4
去除莲子心5
把银耳、莲子放入蒸盅6
放入冰糖、红枣,倒入清水7
盖盖子放入蒸屉.冷水下锅,水开后再蒸30分钟左右即可。8
成品图9
成品图10
开喝吧
使用的厨具:蒸锅
““立秋过后~喝一盅红枣银耳莲子羹吧~可补气血、养肺润燥、止咳生津呦~” ”