““中秋已过,家中还存有几只月饼没吃完,但月饼往往高糖高脂,吃时就尽量搭配一些富含膳食纤维的食材,早上就烧了一碗清淡的虾皮丝瓜汤,既去除月饼口感上的油腻,又能加速化解月饼带来的糖分和脂肪,而且这绿色的丝瓜汤也让人开胃不少哦。” ”
食材明细
虾皮丝瓜汤的做法步骤
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1丝瓜去皮洗净
2
切成条3
锅中放水和丝瓜烧煮4
虾皮用水冲洗一下5
放入丝瓜汤中烧煮,加葱油、盐调味6
清淡的虾皮丝瓜汤
使用的厨具:煮锅
““中秋已过,家中还存有几只月饼没吃完,但月饼往往高糖高脂,吃时就尽量搭配一些富含膳食纤维的食材,早上就烧了一碗清淡的虾皮丝瓜汤,既去除月饼口感上的油腻,又能加速化解月饼带来的糖分和脂肪,而且这绿色的丝瓜汤也让人开胃不少哦。” ”