““快要过年了,觉得做得菜也得有个吉祥的名字。这道菜做到最后的时候突然来了灵感,因为西兰花又名绿菜花,取其“财”意。正好应了八方来财的名字。西兰花的营养价值大家都明白,不仅含量高,而且非常全面。可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃,而且可以抗癌防癌、清化血管、给肝脏解毒。最最关键的是,没有特殊禁忌,一般人群均可食用。另外再配上营养丰富的豆腐皮,特别适合逢年过节的时候给我们油腻的肠胃来一次大清扫!借着这么一道寓意吉祥的菜品,恭祝大家伙2012财源滚滚,八方来财!” ”
食材明细
八方来财的做法步骤
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1西兰花摘成朵,入开水中淖三分钟。
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豆腐皮折叠起来,切去两头,中间平均分切成八条。3
切好的豆腐皮依次如图摆入盘中。4
炒锅放少量油,加入一勺白糖。5
小火至糖完全融化后加入一茶匙番茄酱炒匀。6
加入小半杯水,煮开。7
加入适量食盐。8
滴几滴生抽。9
加半勺鸡精,搅匀,关火。10
淖好的西兰花控干水分装入盘中摆好。11
烧好的番茄汁淋入即可上桌。
使用的厨具:煮锅