【炒合菜】

https://i3i620.meishichina.com/attachment/recipe/201201/17/201201171718572.jpg?x-oss-process=style/p800的做法
“合菜是将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起的一种菜肴。它在中国北方是一种十分讲究的菜品。它有2个特点:一是节令性强,立春日必不可少;二是吃“炒合菜”需要春饼卷食,方能品出味道。吃过春饼卷合菜,杨柳吐絮,燕语呢喃,春天来临。《四宝鉴》中曾记载:“立春日,都人(指北京人)做春饼,生菜,号春盘”。并有诗云:“咬春萝卜同梨脆,处处辛盘食韭菜”。将韭黄、肉丝、粉丝、豆芽菜、嫩菠菜炒在一起,便是“合菜”,上面若再盖上一张摊鸡蛋饼就是北京名吃“和菜戴帽儿”,北京人则称之为“金银满堂”。”

食材明细

主料
辅料
配料

【炒合菜】的做法步骤

  • 【炒合菜】的做法步骤:1
    1
    面粉三平汤勺。
  • 【炒合菜】的做法步骤:2
    2
    在面粉中加1/3茶匙的盐,开水适量,搅拌均匀,揉成光滑面团后松弛。
  • 【炒合菜】的做法步骤:3
    3
    松弛面团的时间开始准备材料:菠菜,粉丝,韭黄,胡萝卜,蛋两个,鸡胸脯肉一块,姜,蒜白。
  • 【炒合菜】的做法步骤:4
    4
    粉丝加温水泡软,姜蒜白切丝,胡萝卜切丝,韭黄切段,蛋两个打出,鸡胸脯肉切丝。
  • 【炒合菜】的做法步骤:5
    5
    烧开水把粉丝烫软。
  • 【炒合菜】的做法步骤:6
    6
    然后再把菠菜焯水。
  • 【炒合菜】的做法步骤:7
    7
    粉丝泡在凉水中,菠菜过凉水然后捏干水分,鸡蛋加少许盐和葱末打散,鸡肉丝加少许盐鸡精胡椒粉淀粉水搅拌均匀。
  • 【炒合菜】的做法步骤:8
    8
    锅中加少许油,把鸡肉丝滑散。
  • 【炒合菜】的做法步骤:9
    9
    盛出来待用。
  • 【炒合菜】的做法步骤:10
    10
    准备工作都做完了,把松弛完的面团揪成剂子。
  • 【炒合菜】的做法步骤:11
    11
    面团搓成圆摁扁,一面刷上色拉油。
  • 【炒合菜】的做法步骤:12
    12
    把带有色拉油的那面夹在两个面片中间,这样的话,在煎锅上预热后就会分开成两张了。
  • 【炒合菜】的做法步骤:13
    13
    擀成大面片。
  • 【炒合菜】的做法步骤:14
    14
    煎锅不用加油,下入面片,中火慢慢加热,会看到面片局部开始变透明,表面开始鼓胀。
  • 【炒合菜】的做法步骤:15
    15
    一面煎好后换另一面,已经明显分层了。
  • 【炒合菜】的做法步骤:16
    16
    撕开就成了两片,另一面不用煎黄,这时候的火已经关了,只是放在煎锅上吸收热量,继续把剩下的皮也煎好。
  • 【炒合菜】的做法步骤:17
    17
    另起炒锅下适量油,把蒜白丝和姜丝炒香。
  • 【炒合菜】的做法步骤:18
    18
    下入胡萝卜丝继续炒。
  • 【炒合菜】的做法步骤:19
    19
    下入韭黄继续炒。
  • 【炒合菜】的做法步骤:20
    20
    下入粉丝。
  • 【炒合菜】的做法步骤:21
    21
    开始调味,一次性下入少许盐,鸡精,香醋,料酒,香油。
  • 【炒合菜】的做法步骤:22
    22
    下入菠菜翻炒均匀即可出锅。
  • 【炒合菜】的做法步骤:23
    23
    把蛋液煎成两块蛋饼。
  • 【炒合菜】的做法步骤:24
    24
    翻一面煎,因为煎锅太大,所以盖在上面的时候可以切成小块。
  • 1. 菠菜焯水,可去其涩味。 2. 炒合菜时宜用两把勺同时操作,然后再倒在一起快炒,方得佳味。3. 吃的时候撕一块蛋皮包进卷皮。 -使用的厨具:平底锅、炒锅
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