宝宝辅食：番茄鳕鱼粥「小鹿优鲜」

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  1

  先熬上一锅大米粥

2

取冰瑞思大西洋鳕鱼一块，带包装化冻

3

厨房用纸吸去鳕鱼多余水分

4

鳕鱼煮熟用筷子夹碎

5

番茄划十字刀，用开水把皮烫掉

6

去皮番茄和青菜切碎放入锅中翻炒均匀

7

蔬菜鳕鱼放入粥中搅拌