““兔肉属高蛋白低脂肪,又称之为“美容肉”,爱漂亮的美M们平日里不妨选择多吃一点兔肉哟。兔肉的营养我在之前的日志《香酥芝麻兔》里都有说过了,这里就不再啰嗦重复,直接给大家分享做法吧。此菜色泽金黄、兔肉外酥内嫩、鲜香微辣、佐酒最佳” ”
食材明细
芝麻金针兔的做法步骤
-
1干辣椒去籽剪成段,葱斜切成段,姜切小颗,备好花椒粒适量。
2
用小碗装适量熟黄豆粉和熟白芝麻待用。3
鲜兔洗净后斩成小方块,放入料酒、盐、白胡椒粉、姜、葱码味半小时。4
将码好味的兔丁粘上淀粉,用牙签扦好。5
炒锅中到入玉米油烧至七成热,投入兔丁串,过油至水份稍干、表面收紧时滤出。6
锅中留少许底油,放入姜、葱、干辣椒段、花椒粒炒香7
放入过油后的兔丁串一起炒匀。8
烹入生抽炒匀。9
加入辣椒粉炒匀。10
炒至兔肉色呈金黄时,捡出葱段不要,放入鸡精炒匀。11
最后撒入黄豆粉、白芝麻,淋入少许芝麻油炒匀即可出锅装盘。
使用的厨具:炒锅