杏仁芹菜杂蔬拌

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“这道菜可以说是下饭菜。杏仁营养丰富,因为吃下去具有饱腹感,所以有减肥的功能,适量的吃还有美容养颜的作用。芹菜是一种营养成分很高的芳香蔬菜,又加了玉米粒和胡萝卜丁。杏仁芹菜杂蔬拌,快手营养菜。”

食材明细

主料
辅料

杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤

  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:1
    1
    杏仁2勺,芹菜300克,半个熟玉米的粒子,
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:2
    2
    芹菜择洗干净,焯水1分钟,捞出立即过凉,控于切丁。
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:3
    3
    胡萝卜洗净去皮切丁,大蒜扒干净拍一下切碎,杏仁是袋装咸的要泡洗干净,还有玉米粒是秋天时煮的玉米扒的粒。
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:4
    4
    把玉米粒和胡萝卜丁煮一下,平底锅加热水烧开先放胡萝卜了过一会放玉米粒。煮一会捞出过凉。
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:5
    5
    准备好所有食材。
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:6
    6
    加点盐,加糖,加点黑胡椒酱最后放1勺香油搅拌均匀就可以了。
  • 杏仁芹菜杂蔬拌的做法步骤:7
    7
    杏仁芹菜杂蔬拌,快手营养菜。
  • 使用的厨具:平底锅
    所属分类: 凉菜   小菜   家常菜   午餐   晚餐  

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