““南瓜小米糊,简单快手又好喝,营养易吸收,经常喝的话对身体好,免疫强。这款糊也非常适合给宝宝添加辅食,家里有老人孩子的话都可以试试,特别是牙口不好的老人,肠胃不好的亲也可以试试,这款南瓜小米糊养胃易吸收,早上给孩子做上一碗,喝了肚子暖暖的,我自己也经常喝,好喝不长肉,比牛奶豆浆还营养。” ”
食材明细
南瓜小米糊的做法步骤
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1准备食材。
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南瓜去皮后用不锈钢勺子刮掉里面的瓜瓤,放案板上切成小块备用。3
小米和糯米混合,加南瓜一起清洗干净备用。4
将十五克小米、十克糯米和三十克南瓜放入九阳免洗破壁机中。5
破壁机中加入五克冰糖。如果是小宝宝或是老年人喝的话,可以不加糖,南瓜本身就是甜的。6
破壁机选择米糊功能就可以。7
只要十分钟,美味不烫嘴的南瓜小米糊就做好了,浓稠又香滑,非常好喝。
使用的厨具:破壁机