““银鱼蒸蛋,一道老少皆宜的家常菜,水嫩的蛋羹配上鲜美的银鱼,让普普通通的一碗蛋羹营养加倍,银鱼蒸蛋不仅适合孩子吃,也是非常适合老年人吃的,家里有老人和孩子的话可以试试银鱼蒸蛋。” ”
食材明细
银鱼蒸蛋的做法步骤
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1准备食材。
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鸡蛋磕入碗中打散备用。3
蛋液中加入1.5倍的温水和二克盐搅拌均匀。4
巧釜电饭锅的三脚釜中放入开水。5
将内胆放入电饭锅中后将水烧开。6
蛋液过滤到蒸碗中。7
将蒸碗放入开水锅中,表面盖上盖子。8
电饭锅选择营养蒸功能蒸七分钟。9
开盖放入银鱼,盖上盖子继续蒸三分钟,切断电源焖三分钟。蒸好后不能马上开盖,靠锅的余温再焖三到五分钟后再打开。10
蒸的时候半汤匙香油、1汤匙生抽和1汤匙温水倒入小碟子中搅拌均匀备用。11
蛋羹蒸好后取出撒上葱花。12
淋上调味汁即可。
使用的厨具:煮锅