““荞面是低脂面粉，减脂时期来个早餐，非常不错哦！” ”
食材明细
肥牛荞麦面的做法步骤
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1洗菜。
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备料。
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该切块切块，该切末切末。
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锅中热水，加入盐，焯菜。
5
焯菜。
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最后焯肥牛，焯出肉沫，捞出。
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再加个煮鸡蛋，备好料。
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砂锅底部刷少许油。
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加入葱花。
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加入西红柿丁，翻炒。
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加入少许盐。
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加入十三香。
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翻炒出沙，加入两碗水。
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荞麦面。
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水开，下面。
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煮面。
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面好，关火。
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把肥牛和煮好的菜摆在面上。
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碗中倒入少许味极鲜酱油、陈醋、白芝麻（不减脂的还可加入耗油、白糖、辣椒油）。
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将料倒在菜上。
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荞面肥牛面完成。
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成品。
23
我只吃一小碗?。
使用的厨具：砂锅
