““螺旋藻,亦称 “节旋藻”,生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质,具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。” ”
食材明细
“ 酸辣美食 ”炝拌螺旋藻的做法步骤
-
1成品图。

2
适量螺旋藻。
3
用水浸泡好。
4
锅里适量清水,焯煮一分钟左右,捞出。
5
攥出多余水分。
6
适量葱,小米辣。
7
加入适量盐,耗油,生抽,香油,鸡精,醋,蒜末(家里没有蒜了)辣椒油,拌好即可食用。
使用的厨具:炒锅
““螺旋藻,亦称 “节旋藻”,生长于各种淡水和海水中。螺旋藻富含叶绿素、藻青素、肌酸等物质,具有减轻癌症放疗、化疗的毒副反应,提高免疫功能,降低血脂等功效。” ”