卷麦饼

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  备好食材：如图。

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热锅不放油下全麦饼烙一会，取出(饼皮从冰箱取出的)。

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锅放少许油，将鸡蛋煎熟，火腿片也煎下。

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饼涂适量的甜面酱。

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摆入鸡蛋，青瓜切片也摆入。

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再把煎好的火腿片也放入，挤上沙拉酱即可。

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一份很丰富的卷麦饼完成了。

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成品图。

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早餐这样来一份配上健康营养饮，很棒哦。