养生红枣豆浆

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“简单美味,有营养。”

食材明细

主料
辅料

养生红枣豆浆的做法步骤

  • 养生红枣豆浆的做法步骤:1
    1
    .首先准备食材,黄豆,燕麦米和红枣,我用的是红枣片,也可以用普通干枣,这里的用量也比较随意,干豆类的总体重量维持在20克左右即可,可以根据各位做适当调整,将食材提前4小时以上浸泡。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:2
    2
    .食材完全泡发,膨胀到没有硬芯的状态即可,当然如果时间不充裕可以直接用干豆进行榨汁,效果也很好,将完全泡发的食材放入东菱轻食杯中。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:3
    3
    .加入适量清水。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:4
    4
    .配方给出食材用料个人觉得将水加到最高水位线比较合适,当然也可以根据个人口味做适当调整,只要不超过最高水位线即可。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:5
    5
    .开启东菱轻食杯,选择豆浆功能,耐心等待20分钟即可。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:6
    6
    .时间到,滴滴的指示音响起,美味的红枣豆浆就完成了,加一点点糖,太美味了。
  • 养生红枣豆浆的做法步骤:7
    7
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  • 使用的厨具:其他
    所属分类: 饮品   下午茶  

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