““港粤传统名菜“蛋滑虾仁”,既清淡营养又有养颜功能,这道菜用到的调味品非常简单,只有精盐和白糖两种,充分保留了食材的原有味道,既清淡又非常鲜美,非常适合女士和儿童食用。” ”
食材明细
滑蛋虾仁的做法步骤
-
1准备好食材。
2
大虾扒皮开背洗净虾线。3
黄瓜顺长切开,再破开成四条,片掉瓜瓤,斜刀切菱形块。4
胡萝卜切片。5
虾仁入开水锅中汆烫。6
虾仁快要熟时下入黄瓜胡萝卜,点入明油能增加成品亮度。7
烫好后全部沥水控干水份。8
蛋清蛋黄分离,只要蛋清,用筷子搅散,撇去浮末,蛋清里加入少许湿生粉能增加蛋清的嫩度。9
锅中加宽油,油温2成热时下入蛋白下滑炒,熟后先盛出。10
勺中留适量底油。11
加入半小碗清水,调入适量精盐,白糖。12
打入芡汁搅匀,13
下入全部材料翻炒少刻既可出锅。14
滑嫩鲜香,爱美的女士要常吃哦。
1.蛋清里加入少许湿生粉能增加蛋清的嫩度,要撇去浮末,滑蛋清时油温要低,大约二成热,要一直保持这个温度,不能炒老了。2.盐的加入量可根据个人习惯,白糖少量起增鲜作用。 -使用的厨具:不粘锅