““前一天坐海瓜子煎蛋,获得家人一致好评,今天再接再厉,炒个葱味海瓜子,没想到,二宝直接抓起来当零食吃了吃了吃了。给孩子多吃贝类,补锌补钙,快高长大。” ”
食材明细
葱香海瓜子的做法步骤
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1一种食材,长得漂亮也是很重要的。
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海瓜子肉冲洗干净,沥干水分,放在碗里备用。葱洗干净,去掉老、黄的部分。3
蒜头去皮切片。葱切段,葱白和葱叶分开放。4
热锅热油爆香蒜头和葱白。5
把海瓜子肉倒进去翻炒十几秒。6
转中小火,煮两分钟,给孩子吃的,彻底煮熟保险一点。把葱绿倒进去翻炒几下。7
加盐和酱油调味,翻炒均匀。即可出锅。8
用勺子舀着吃,太好吃了,配粥更绝了。哎呀,好像一斤都不够一家人分……下次买多点。
使用的厨具:炒锅